Curso: Principios de Movimiento y Pilates 🌟 Descubre la Base del Movimiento Inteligente Este curso es el punto de partida perfecto para quienes desean adentrarse en el universo del movimiento consciente y el método Pilates. Aprenderás los principios biomecánicos que rigen el movimiento humano y cómo aplicarlos a la práctica profesional. Ideal para instructores en formación, profesionales del movimiento, fisioterapeutas o cualquier persona interesada en entender el cuerpo desde dentro. 📊 Objetivos del Curso Comprender los principios funcionales del movimiento humano. Aplicar los fundamentos del método Pilates a la práctica profesional. Desarrollar herramientas de observación, corrección y acompañamiento corporal. Duración: 25 horas (2 fines de semana en sábado y domingo ) Modalidad: Presencial / Híbrido Nivel: Introductorio Idioma: Español 🗓 Fechas y Horarios: Módulo 1: 24 y 25 de Mayo Módulo 2: 14 y 15 de Junio Sábados: 14:00 – 20:00 h Domingos: 10:00 – 17:00 h 💶 Precio: 850 € (incluye materiales y certificado) 🏆 Entrega de certificado de participación avalado por Juan Castellano Pilates Institute. 💳 Formas de pago: Transferencia bancaria, PayPal o Bizum Admisión de alumnos reducida: Solo 10 plazas ⚠️          Estructura del programa Modulo 1 ( 12,5 Horas ) Principios de movimiento y fundamentos de Contrology Método Pilates. Historia […]

Join Natural Pilates Founder, Laura Wilson, and Physical Therapist Dr. Juan Castellano, as they explore Pilates for ages 65 and over. The controlled movements of Pilates can help alleviate pain, improve flexibility, and strengthen the core. You'll learn the science behind the Pilates repertoire as a form of physical medicine, the benefits of Pilates for age-related conditions, and the best practices to ensure safety and efficacy. By understanding the modifications and progressions necessary, you'll be equipped to guide your clients towards a more active and fulfilling lifestyle. Key Takeaways: Natural process of aging Burden of disease in the elderly population  Benefits of Pilates in the Elderly Population: A Systematic Review and Meta-Analysis Pilates vs. other exercise modalities Health-screening: Biomechanics during aging Programming for the elderly  Mobility, strength and balance

📊 Objetivos del Curso - Familiarizar a los participantes con el uso de equipamiento en Pilates. - Proporcionar una base sólida para enseñar y aplicar ejercicios en diferentes aparatos. - Desarrollar habilidades prácticas y teóricas para una práctica segura y efectiva. Duración: 25 horas (2 fines de semana en sábado y domingo ) Modalidad: Presencial / Híbrido Nivel: Introductorio Idioma: Español 🗓 Fechas y Horarios: Módulo 1: 6 y 7 de Septiembre Módulo 2: 27 y 28 de Septiembre Sábados: 14:00 – 20:00 h Domingos: 10:00 – 17:00 h 💶 Precio: 850 € (incluye materiales y certificado) 🏆 Entrega de certificado de participación avalado por Juan Castellano Pilates Institute. 💳 Formas de pago: Transferencia bancaria, PayPal o Bizum Admisión de alumnos reducida: Solo 10 plazas ⚠️   Esquema del Curso: Introducción al Método Pilates con Equipamiento *Introducción al Curso - Objetivos del curso - Importancia del equipamiento en Pilates - Breve repaso de los principios de movimiento *Fundamentos del Equipamiento de Pilates - Historia y evolución del equipamiento - Diferencias entre mat y equipamiento - Beneficios del uso de equipamiento *Estudio del Barrel - Presentación y configuración del barrel - Ejercicios básicos: - Roll Down - Back Extension - Side Leg Series - Corrección de posturas y técnicas de […]

📊 Objetivos del Curso Integrar los principios del Pilates contemporáneo con la práctica en Reformer y Matwork. Desarrollar secuencias de ejercicios dinámicos que potencien la resistencia, la fuerza y la capacidad aeróbica. Optimizar el tiempo de formación al combinar dos modalidades complementarias. Aplicar progresiones y adaptaciones para adultos y poblaciones con necesidades específicas.   Duración: 25 horas (2 fines de semana, sábado y domingo) Modalidad: Presencial / Híbrido Nivel: Intermedio Idioma: Español 🗓 Fechas y Horarios:   Módulo 1: 4 y 5 de Octubre Módulo 2: 18 y 19 de Octubre Sábados: 14:00 – 20:00 h Domingos: 10:00 – 17:00 h 💶 Precio: 850 € (incluye materiales y certificado)   🏆 Certificado de participación avalado por Juan Castellano Pilates Institute. 💳 Formas de pago: Transferencia bancaria, PayPal o Bizum ⚠️ Admisión reducida: Solo 10 plazas 🧩 Esquema del Curso: Introducción al Curso Bienvenida y objetivos Eficiencia del sistema combinado: Pilates contemporáneo + Reformer Beneficios para la salud del adulto Enfoque en la fuerza de resistencia y la capacidad aeróbica Fundamentos del Método en Reformer y Matwork Principios de movimiento aplicados a ambos formatos Similaridades y diferencias entre el trabajo en colchoneta y Reformer Rol del dinamismo y la secuenciación en […]

oin Natural Pilates Founder, Laura Wilson, and Physical Therapist Dr. Juan Castellano, as they explore Pilates for frozen shoulder. This course is designed for Pilates teachers and fitness professionals who are keen to expand their expertise in crafting specialized Pilates routines to support clients with this condition. You'll gain an in-depth understanding of shoulder mechanics, the pathology of frozen shoulder, and how Pilates exercises can be modified to safely and effectively work with this limitation. By the end of this workshop, participants will be confidently guiding your clients through a series of movements aimed at increasing shoulder mobility and reducing pain. Key Takeaways: Learn to evaluate the shoulder complex through orthopedic and biomechanical tests Learn to address the pain release of the shoulder Explore how the use of Pilates apparatus compares with other traditional methods when treating frozen shoulder Learn to design home exercise programs that work in tandem with client's work in-studio