📊 Objetivos del Curso Integrar los principios del Pilates contemporáneo con la práctica en Reformer y Matwork. Desarrollar secuencias de ejercicios dinámicos que potencien la resistencia, la fuerza y la capacidad aeróbica. Optimizar el tiempo de formación al combinar dos modalidades complementarias. Aplicar progresiones y adaptaciones para adultos y poblaciones con necesidades específicas.   Duración: 25 horas (2 fines de semana, sábado y domingo) Modalidad: Presencial / Híbrido Nivel: Intermedio Idioma: Español 🗓 Fechas y Horarios:   Módulo 1: 4 y 5 de Octubre Módulo 2: 18 y 19 de Octubre Sábados: 14:00 – 20:00 h Domingos: 10:00 – 17:00 h 💶 Precio: 850 € (incluye materiales y certificado)   🏆 Certificado de participación avalado por Juan Castellano Pilates Institute. 💳 Formas de pago: Transferencia bancaria, PayPal o Bizum ⚠️ Admisión reducida: Solo 10 plazas 🧩 Esquema del Curso: Introducción al Curso Bienvenida y objetivos Eficiencia del sistema combinado: Pilates contemporáneo + Reformer Beneficios para la salud del adulto Enfoque en la fuerza de resistencia y la capacidad aeróbica Fundamentos del Método en Reformer y Matwork Principios de movimiento aplicados a ambos formatos Similaridades y diferencias entre el trabajo en colchoneta y Reformer Rol del dinamismo y la secuenciación en […]

Welcome to the Juan Castellano Pilates Mentoring Program, designed to elevate your expertise in Pilates through comprehensive education and practical application. This program is aimed at professionals seeking advanced knowledge and skills in Pilates as a tool for corrective exercise and rehabilitation. Program Structure Biomechanical Exercise with L.A.F Method Upper Quadrant: Anatomy and biomechanics of the head, neck, spine, and thoracic cage. Introduction to mat exercises and studio repertoire. Lower Quadrant: Anatomy and biomechanics of the lumbar-pelvic complex, thoracic-lumbar spine, pelvis, and hip. Pilates as a Corrective Exercise Integrating manual techniques to address common pathologies and enhance rehabilitation. Pilates Clinical Education Real case studies to develop problem-solving skills and deepen understanding of clinical applications. Pilates for Special Populations Tailored exercises for older adults, pregnant women, individuals with chronic conditions, and athletes in rehabilitation. Certification and Graduation Requirements Full attendance and completion of all required course hours. Participation in lectures, workshops, and clinical observations. Successful completion of assignments, quizzes, and a final examination. TestimonialsHear from past participants about their transformative experiences and the program’s impact on their careers. Contact InformationFor more details and registration, contact: Email: juancastellanoinstitute@gmail.com  Phone: +34 661 496 912 Join UsEmbark on a journey of professional growth with […]