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SUMMARY:Exercise as Medicine: Prescribing Pilates in the Older Adult Population | 6 NPCP CECs
DESCRIPTION:Join Natural Pilates Founder\, Laura Wilson\, and Physical Therapist Dr. Juan Castellano\, as they explore Pilates for ages 65 and over. The controlled movements of Pilates can help alleviate pain\, improve flexibility\, and strengthen the core. You’ll learn the science behind the Pilates repertoire as a form of physical medicine\, the benefits of Pilates for age-related conditions\, and the best practices to ensure safety and efficacy. By understanding the modifications and progressions necessary\, you’ll be equipped to guide your clients towards a more active and fulfilling lifestyle. \nKey Takeaways: \n\nNatural process of aging\nBurden of disease in the elderly population\n Benefits of Pilates in the Elderly Population: A Systematic Review and Meta-Analysis\nPilates vs. other exercise modalities\nHealth-screening: Biomechanics during aging\nProgramming for the elderly\n Mobility\, strength and balance
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SUMMARY:Principios de movimiento y Pilates
DESCRIPTION:Curso: Principios de Movimiento y Pilates \n🌟 Descubre la Base del Movimiento Inteligente \nEste curso es el punto de partida perfecto para quienes desean adentrarse en el universo del movimiento consciente y el método Pilates. Aprenderás los principios biomecánicos que rigen el movimiento humano y cómo aplicarlos a la práctica profesional. \nIdeal para instructores en formación\, profesionales del movimiento\, fisioterapeutas o cualquier persona interesada en entender el cuerpo desde dentro. \n📊 Objetivos del Curso \n\nComprender los principios funcionales del movimiento humano.\nAplicar los fundamentos del método Pilates a la práctica profesional.\nDesarrollar herramientas de observación\, corrección y acompañamiento corporal.\n\nDuración: 25 horas (2 fines de semana en sábado y domingo )\nModalidad: Presencial / Híbrido\nNivel: Introductorio\nIdioma: Español \n🗓 Fechas y Horarios:\nMódulo 1: 24 y 25 de Mayo\nMódulo 2: 14 y 15 de Junio\nSábados: 14:00 – 20:00 h\nDomingos: 10:00 – 17:00 h \n💶 Precio: 850 € (incluye materiales y certificado) \n🏆 Entrega de certificado de participación avalado por Juan Castellano Pilates Institute. \n💳 Formas de pago: Transferencia bancaria\, PayPal o Bizum \nAdmisión de alumnos reducida: Solo 10 plazas ⚠️ \n         Estructura del programa  \n\nModulo 1 ( 12\,5 Horas )\n\nPrincipios de movimiento y fundamentos de Contrology\nMétodo Pilates. Historia y evolución\nLos ejercicios originales\nEl movimiento básico. Movimientos de transferencia\nMetodología y Principios científicos.\nIntroducción al control motor y al entrenamiento sobre el mat.\nPrincipios de movimiento actualizados al status científico.\n\n\n\n\n Modulo 2 ( 12\,5 Horas )\nPILATES en sesiones individuales y grupo de iniciación\nDiseñando rutinas y clases con PILATES sobre el mat y en Studio con aparatos ( Trapeze table\, Chair\, Ladder Barrel )\nConclusiones del curso\nPracticas para el examen de principios de movimiento.
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