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SUMMARY:Pilates Studio II: Pilates Reformer y Matwork
DESCRIPTION:📊 Objetivos del Curso\n\n\nIntegrar los principios del Pilates contemporáneo con la práctica en Reformer y Matwork. \n\n\nDesarrollar secuencias de ejercicios dinámicos que potencien la resistencia\, la fuerza y la capacidad aeróbica. \n\n\nOptimizar el tiempo de formación al combinar dos modalidades complementarias. \n\n\nAplicar progresiones y adaptaciones para adultos y poblaciones con necesidades específicas. \n\n\n  \nDuración: 25 horas (2 fines de semana\, sábado y domingo) \nModalidad: Presencial / Híbrido \nNivel: Intermedio \nIdioma: Español \n\n\n\n🗓 Fechas y Horarios:\n  \nMódulo 1: 4 y 5 de Octubre \nMódulo 2: 18 y 19 de Octubre \nSábados: 14:00 – 20:00 h \nDomingos: 10:00 – 17:00 h \n\n\n\n💶 Precio: 850 € (incluye materiales y certificado)\n  \n🏆 Certificado de participación avalado por Juan Castellano Pilates Institute. \n💳 Formas de pago: Transferencia bancaria\, PayPal o Bizum \n⚠️ Admisión reducida: Solo 10 plazas \n\n\n\n🧩 Esquema del Curso:\nIntroducción al Curso\n\n\nBienvenida y objetivos \n\n\nEficiencia del sistema combinado: Pilates contemporáneo + Reformer \n\n\nBeneficios para la salud del adulto \n\n\nEnfoque en la fuerza de resistencia y la capacidad aeróbica \n\n\n\n\n\nFundamentos del Método en Reformer y Matwork\n\n\nPrincipios de movimiento aplicados a ambos formatos \n\n\nSimilaridades y diferencias entre el trabajo en colchoneta y Reformer \n\n\nRol del dinamismo y la secuenciación en la mejora funcional \n\n\n  \n\n\n\nEstudio del Reformer\n\n\nConfiguración básica y ajustes \n\n\n\n\nFootwork Series \n\n\nHundred \n\n\nLong Stretch Series \n\n\nKnee Stretch Series \nEjercicios esenciales: \n\n\n\n\n\nUso de las resistencias para adaptación progresiva \n\n\nCorrección postural y técnica \n\n\n\n\n  \nEstudio del Matwork Contemporáneo\n\n\nIntroducción a las variaciones modernas \n\n\n\n\nRoll Up con progresiones \n\n\nTeaser Flow \n\n\nSide Plank Sequences \n\n\nDynamic Bridging \nEjercicios clave: \n\n\n\n\nTrabajo en cadenas funcionales \n\n\nUso de props (aro\, banda\, soft ball) para enriquecer la práctica \n\n\n\n\n\nIntegración Reformer + Matwork\n\n\nDiseño de secuencias combinadas \n\n\nEjercicios dinámicos con enfoque en resistencia y aeróbico \n\n\nAdaptación para diferentes niveles y objetivos \n\n\n\n\n  \nPráctica Dirigida y Supervisada\n\n\nPráctica personal y con compañeros \n\n\nDesarrollo de mini rutinas \n\n\nAplicación en contextos reales (grupal e individual) \n\n\n\n\n\nEvaluación y Feedback\n\n\nObservación de ejecución técnica \n\n\nEvaluación continua en formato práctico \n\n\nFeedback personalizado del formador \n\n\n\n\n\nCierre y Proyección Profesional\n\n\nResolución de dudas \n\n\nRecomendaciones para seguir profundizando \n\n\nEnlace con futuros cursos (Studio III o Pilates en Poblaciones Especiales) \n\n\n  \n 
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SUMMARY:Juan Castellano Pilates Mentoring Program
DESCRIPTION:Welcome to the Juan Castellano Pilates Mentoring Program\, designed to elevate your \nexpertise in Pilates through comprehensive education and practical application. This program is \naimed at professionals seeking advanced knowledge and skills in Pilates as a tool for corrective \nexercise and rehabilitation. \nProgram Structure \n\nBiomechanical Exercise with L.A.F Method\n\nUpper Quadrant: Anatomy and biomechanics of the head\, neck\, spine\, and thoracic cage. \nIntroduction to mat exercises and studio repertoire. \nLower Quadrant: Anatomy and biomechanics of the lumbar-pelvic complex\, thoracic-lumbar \nspine\, pelvis\, and hip. \n\nPilates as a Corrective Exercise\n\nIntegrating manual techniques to address common pathologies and enhance rehabilitation. \n\nPilates Clinical Education\n\nReal case studies to develop problem-solving skills and deepen understanding of clinical \napplications. \n\nPilates for Special Populations\n\nTailored exercises for older adults\, pregnant women\, individuals with chronic conditions\, and \nathletes in rehabilitation. \nCertification and Graduation Requirements \nFull attendance and completion of all required course hours. \nParticipation in lectures\, workshops\, and clinical observations. \nSuccessful completion of assignments\, quizzes\, and a final examination. \nTestimonialsHear from past participants about their transformative experiences and the program’s \nimpact on their careers. \nContact InformationFor more details and registration\, contact: \nEmail: juancastellanoinstitute@gmail.com  \nPhone: +34 661 496 912 \nJoin UsEmbark on a journey of professional growth with the Juan Castellano Pilates Mentoring \nProgram. Enhance your skills and advance your career in the field of Pilates and corrective exercise.
URL:https://juancastellanoinstitute.com/education/juan-castellano-pilates-mentoring-program/
LOCATION:Iberostar Selection Anthelia. Tenerife\, C. Londres\, 15\, 38660 Costa Adeje\, Santa Cruz de Tenerife\, Santa Cruz de Tenerife\, Tenerife\, 38679\, Spain
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